مَنًدٌيأآأت ••[ حبنا غير ...
••[ آهلآ وسهلآ ..

نورت منتدىا فوق مستواك │•

إذآ كنتِ زآئر/هـ نتمنىا تسجيلك ..

••[ أمآ إذآ كنت /ي عضو/هـ نتمنىا دخولك ..

••[ تحية إدآرهـ منتدىا :

••[ فوق مستواك ••
مَنًدٌيأآأت ••[ حبنا غير ...
••[ آهلآ وسهلآ ..

نورت منتدىا فوق مستواك │•

إذآ كنتِ زآئر/هـ نتمنىا تسجيلك ..

••[ أمآ إذآ كنت /ي عضو/هـ نتمنىا دخولك ..

••[ تحية إدآرهـ منتدىا :

••[ فوق مستواك ••
مَنًدٌيأآأت ••[ حبنا غير ...
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الآلام أسفل الظهــــــر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
ملاك


انثى مشاركات : 600
نقاط : 742
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
العمر : 28
الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالأحد يناير 03, 2010 4:48 am

ثلث المرضى الذين يراجعون عيادات العظام يشتكون من الالام الظهر ؟
فما هي الأسباب؟:-

1- إجهاد عضلي.
2- تمزق في عضلات أسفل الظهر.
3
- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر)
4
- انزلاق فقرات العمود الفقري
5- احتكاك وخشونة الفقرات.
6- التهابات الغضروف والفقرات.



وما هي الأعراض؟
آلام موضعية في أسفل الظهر، وقد تنتشر هذه الآلام للأطراف السفلية(عرق النسا)، مع حدوث تنمل و/أو ضغط في عضلات الرجل، فإذا كانت هذه الأعراض موجودة كانت دليلاً على وجود الانزلاق الغضروفي مع الضغط على العصب.



ما هو عرق النسا؟
هو عرض يطلق على آلام تمتد من الظهر الى الرجل وهو بسبب ضغط الغضروف

المنزلق على بداية هذا العصب.



كيف نتأكد من سبب (تشخيص) مسببات الالام الظهر
1- شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض.
2- فحص المريض سريرياً.
3- تحاليل الدم.
4- الأشعة العادية والمغناطيسية.



ما هي طرق العلاج؟
على حسب السبب:
1- الآلام العضلية: راحة في السرير مع استخدام مسكنات وعلاج طبيعي.
2- الانزلاق الغضروفي:
أ*- علاج تحفظي 90% من المرضى يستجيبون للعلاج التحفظي (أدوية مسكنة، وعلاج طبيعي، وتخفيف الأعمال المجهدة).



ب*- علاج جراحي: وذلك في الحالات التالية:

1- انزلاق كبير يؤدي إلى حبس البول وضعف كلتي الرجلين.
2- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي الكافي لمدة 6 أسابيع.
3- ضعف أعصاب في ازدياد.
4- عودة الانزلاق والآلام والتي تؤثر على نوعية حياة المريض الخاصة والعملية .


كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟
1- حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة (عمودياً وليس بالانحناء)
2- الجلسة المستقيمة على الكرسي وكرسي السيارة واستخدام الكرسي الصحي.
3- النوم على أحد الجانبين بفراش صحي.
4- تخفيف الوزن إذا كان زائداً.
5- العمل اليومي بدون انحناء قدر المستطاع ..




اتمنى للجميع الصحه والعافيه









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعهـ ابدآع
عضو ذهبى
روعهـ ابدآع


ذكر مشاركات : 1574
نقاط : 2164
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
الموقع : https://7bna.7olm.org

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالأحد يناير 03, 2010 4:50 am

يعطيكي العافية ع المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
ملاك


انثى مشاركات : 600
نقاط : 742
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
العمر : 28
الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالأحد يناير 03, 2010 4:53 am

منووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعهـ ابدآع
عضو ذهبى
روعهـ ابدآع


ذكر مشاركات : 1574
نقاط : 2164
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
الموقع : https://7bna.7olm.org

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالأحد يناير 03, 2010 5:02 am

اوه نسيت يشرفني اول واحد يرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
ملاك


انثى مشاركات : 600
نقاط : 742
تاريخ التسجيل : 08/12/2009
العمر : 28
الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالأحد يناير 03, 2010 5:09 am

........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعهـ ابدآع
عضو ذهبى
روعهـ ابدآع


ذكر مشاركات : 1574
نقاط : 2164
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
الموقع : https://7bna.7olm.org

الآلام أسفل الظهــــــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر   الآلام أسفل الظهــــــر I_icon_minitimeالسبت فبراير 06, 2010 9:14 pm

راجع ضميرك كتب:
........

نفسي اعرف وش ذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الآلام أسفل الظهــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس طرق لتجنب آلام أسفل الظهر..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مَنًدٌيأآأت ••[ حبنا غير ... :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ منتديات آدمـ و حواء ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: .•:* | شٌؤون الأُسْرًهـ وً الْصٍحّه..-
انتقل الى: