ملاك ✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
مشاركات : 600 نقاط : 742 تاريخ التسجيل : 08/12/2009 العمر : 28 الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8
| موضوع: الآلام أسفل الظهــــــر الأحد يناير 03, 2010 4:48 am | |
| ثلث المرضى الذين يراجعون عيادات العظام يشتكون من الالام الظهر ؟ فما هي الأسباب؟:- 1- إجهاد عضلي. 2- تمزق في عضلات أسفل الظهر. 3- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر) 4- انزلاق فقرات العمود الفقري 5- احتكاك وخشونة الفقرات. 6- التهابات الغضروف والفقرات.
وما هي الأعراض؟ آلام موضعية في أسفل الظهر، وقد تنتشر هذه الآلام للأطراف السفلية(عرق النسا)، مع حدوث تنمل و/أو ضغط في عضلات الرجل، فإذا كانت هذه الأعراض موجودة كانت دليلاً على وجود الانزلاق الغضروفي مع الضغط على العصب.
ما هو عرق النسا؟ هو عرض يطلق على آلام تمتد من الظهر الى الرجل وهو بسبب ضغط الغضروف
المنزلق على بداية هذا العصب.
كيف نتأكد من سبب (تشخيص) مسببات الالام الظهر 1- شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض. 2- فحص المريض سريرياً. 3- تحاليل الدم. 4- الأشعة العادية والمغناطيسية.
ما هي طرق العلاج؟ على حسب السبب: 1- الآلام العضلية: راحة في السرير مع استخدام مسكنات وعلاج طبيعي. 2- الانزلاق الغضروفي: أ*- علاج تحفظي 90% من المرضى يستجيبون للعلاج التحفظي (أدوية مسكنة، وعلاج طبيعي، وتخفيف الأعمال المجهدة).
ب*- علاج جراحي: وذلك في الحالات التالية: 1- انزلاق كبير يؤدي إلى حبس البول وضعف كلتي الرجلين. 2- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي الكافي لمدة 6 أسابيع. 3- ضعف أعصاب في ازدياد. 4- عودة الانزلاق والآلام والتي تؤثر على نوعية حياة المريض الخاصة والعملية .
كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟ 1- حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة (عمودياً وليس بالانحناء) 2- الجلسة المستقيمة على الكرسي وكرسي السيارة واستخدام الكرسي الصحي. 3- النوم على أحد الجانبين بفراش صحي. 4- تخفيف الوزن إذا كان زائداً. 5- العمل اليومي بدون انحناء قدر المستطاع ..
اتمنى للجميع الصحه والعافيه
| |
|
روعهـ ابدآع عضو ذهبى
مشاركات : 1574 نقاط : 2164 تاريخ التسجيل : 26/12/2009 الموقع : https://7bna.7olm.org
| موضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر الأحد يناير 03, 2010 4:50 am | |
| يعطيكي العافية ع المعلومة | |
|
ملاك ✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
مشاركات : 600 نقاط : 742 تاريخ التسجيل : 08/12/2009 العمر : 28 الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8
| موضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر الأحد يناير 03, 2010 4:53 am | |
| | |
|
روعهـ ابدآع عضو ذهبى
مشاركات : 1574 نقاط : 2164 تاريخ التسجيل : 26/12/2009 الموقع : https://7bna.7olm.org
| موضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر الأحد يناير 03, 2010 5:02 am | |
| اوه نسيت يشرفني اول واحد يرد | |
|
ملاك ✲ مَؤسِسَ آلٌمُؤقَـع ~ -
مشاركات : 600 نقاط : 742 تاريخ التسجيل : 08/12/2009 العمر : 28 الموقع : https://7bna.7olm.org/profile.forum?mode=viewprofile&u=8
| موضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر الأحد يناير 03, 2010 5:09 am | |
| | |
|
روعهـ ابدآع عضو ذهبى
مشاركات : 1574 نقاط : 2164 تاريخ التسجيل : 26/12/2009 الموقع : https://7bna.7olm.org
| موضوع: رد: الآلام أسفل الظهــــــر السبت فبراير 06, 2010 9:14 pm | |
| - راجع ضميرك كتب:
- ........
نفسي اعرف وش ذا | |
|